aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Tisdagen den 13 maj 2025 |
   |
 |
01:19:20Tid |  |
36.43 kmSträcka |  |
27.55 km/hHastighet | |
02:11 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
971 kcalKalorier |  |
6692Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:50:12Tid | |
21.44 kmSträcka | |
25.63 km/hHastighet | |
02:20 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
577 kcalKalorier | |
4234Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:47:51Tid | |
32.88 kmSträcka | |
41.23 km/hHastighet | |
01:27 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
999 kcalKalorier | |
4014Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
01:02:17Tid | |
27.56 kmSträcka | |
26.55 km/hHastighet | |
02:16 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
590 kcalKalorier | |
5253Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 3137 kcal
