aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Söndagen den 18 maj 2025 |
   |
 |
00:23:43Tid |  |
11.91 kmSträcka |  |
30.13 km/hHastighet | |
01:59 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
315 kcalKalorier |  |
1979Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:14:16Tid | |
6.63 kmSträcka | |
27.88 km/hHastighet | |
02:09 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
163 kcalKalorier | |
1196Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
02:13:57Tid | |
90.18 kmSträcka | |
40.39 km/hHastighet | |
01:29 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
2117 kcalKalorier | |
11286Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
02:08:09Tid | |
57.42 kmSträcka | |
26.88 km/hHastighet | |
02:14 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
1600 kcalKalorier | |
10823Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 4195 kcal
