aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 44år| Lördagen den 29 augusti 2026 |
   |
 |
00:32:30Tid |  |
16.42 kmSträcka |  |
30.31 km/hHastighet | |
01:59 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
424 kcalKalorier |  |
3001Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:11:43Tid | |
7.07 kmSträcka | |
36.20 km/hHastighet | |
01:39 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
164 kcalKalorier | |
1062Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:43:33Tid | |
29.75 kmSträcka | |
40.99 km/hHastighet | |
01:28 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
862 kcalKalorier | |
4026Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:20:18Tid | |
8.87 kmSträcka | |
26.22 km/hHastighet | |
02:17 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
192 kcalKalorier | |
1875Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:20:18Tid | |
8.87 kmSträcka | |
26.22 km/hHastighet | |
02:17 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
192 kcalKalorier | |
1875Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:18:49Tid | |
13.27 kmSträcka | |
42.31 km/hHastighet | |
01:25 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
375 kcalKalorier | |
1718Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:06:07Tid | |
2.93 kmSträcka | |
28.74 km/hHastighet | |
02:05 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
62 kcalKalorier | |
564Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:18:49Tid | |
13.27 kmSträcka | |
42.31 km/hHastighet | |
01:25 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
375 kcalKalorier | |
1718Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:06:07Tid | |
2.93 kmSträcka | |
28.74 km/hHastighet | |
02:05 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
62 kcalKalorier | |
564Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 9
Total förbränning: 2708 kcal
