amirene 
Träningsdagbok
Anna Leijon, 39år, Frändefors, Sverige| Onsdagen den 23 mars 2011 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
5övningar |  |
NormalIntensitet |  |
104 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Övrigt| iForm - Platt mage nu och alltid Pass 18 (Basprogram, vecka 5B) | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
5.55 kmSträcka | |
315 kcalKalorier |
Utförda aktiviteter
Crosstraining| Crosstraining på Grand Hotel, Falkenberg | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid | |
0.0 kgTotal vikt | |
5övningar | |
NormalIntensitet | |
104 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Övrigt| iForm - Platt mage nu och alltid Pass 19 (Basprogram, vecka 5A) | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 523 kcal
