amirene 
Träningsdagbok
Anna Leijon, 39år, Frändefors, Sverige| Torsdagen den 19 maj 2011 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
5övningar |  |
NormalIntensitet |  |
101 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Övrigt| Pass 16 Basprogram 4B 3 x 24 En tredjedel gjord! :-) | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid |  |
8.36 kmSträcka | |
431 kcalKalorier |
Utförda aktiviteter
Crosstraining| Cardioträning crosstrainer | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:10:00Tid | |
0.0 kgTotal vikt | |
5övningar | |
NormalIntensitet | |
51 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Övrigt| Pass 17 Lätt tränad 5A 2 x 10 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 61.1 kg |
 |
61.1 kgVikt |  |
-0.1 kgFörändring |  |
21.65Bmi |
Lägstanotering igen :)
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 583 kcal
