amirene 
Träningsdagbok
Anna Leijon, 39år, Frändefors, Sverige| Lördagen den 14 januari 2012 |
   |
 |
Kostnotering, Frukost |
Fördelning av energiinnehåll
Ingen kommentar
| Namn | Mängd | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Kolhydrater (g) |
| ICA Laktosfri filmjölk | 200.0 gram | 100.0 | 7.0 | 6.0 | 4.0 |
| LCHF Müsli | 60.0 gram | 283.2 | 8.7 | 26.3 | 4.5 |
| Totalt | 383.2 | 15.7 | 32.3 | 8.5 |
 |
05:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
1691 kcalKalorier |
| Jannez/Shake, Borås | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 63.9 kg |
 |
63.9 kgVikt |  |
0.7 kgFörändring |  |
22.64Bmi |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
| Totalt kostintag | Protein | Fett | Kolhydrater | Kalorier |
| Mängd | 15.7 g | 32.3 g | 8.5 g | 383 kcal |
| E% | 16.8% | 75.0% | 9.1% |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1691 kcal
