AndreasFL 
Träningsdagbok
Andreas Falk-Larssen, 36år, Trondheim, Norge| Lördagen den 27 februari 2010 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
1övningar |  |
NormalIntensitet |  |
303 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Övrigt| var på PT kurs gjennom ELIXIA i dag, trente styrke, lærte mye nytting og nye øvelser. ca 50 min( spred utover hele første del av dagen) som var trening, resten var å trene på spotting og lære hvordan en PT jobber:) Artig ja! Hadde max løft og kan n... | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
541 kcalKalorier |
| Nina Kjørte Alternativ Trening med oss, Diverse Kondisjon, styrke og core øvelser/aktiviteter som kan brukes i sammenheng med en PT time! Utrolig Gøy og underholdende! | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 844 kcal
