AndreasFL 
Träningsdagbok
Andreas Falk-Larssen, 36år, Trondheim, Norge| Onsdagen den 12 januari 2011 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
633 kcalKalorier |
| Xycling intervall 45:) Herlig morgen time, med 10 medlemmer som fikk en god start på dagen:) | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:10:00Tid |  |
14.00 kmSträcka |  |
12.00 km/hHastighet | |
05:00 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
751 kcalKalorier |
| Rolig men tung dag i estenstad marka:) deilig å ha gjennomført økta iallefall:) | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1384 kcal
