biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Lördagen den 8 maj 2010 |
   |
 |
01:24:00Tid |  |
15.00 kmSträcka |  |
10.71 km/hHastighet | |
05:36 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1571 kcalKalorier |
| queckfeldts, ingsb, industrig, statoil, lövhult, 5an, elljus, ledet, queckfeldtsg | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
320 kcalKalorier |
| bänk, snedhantel, bröstmaskin, stretching | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1891 kcal
