biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Onsdagen den 12 maj 2010 |
   |
 |
00:35:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
HögIntensitet |  |
308 kcalKalorier |
| bensp, benc, enbens, belly back, mage | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:33:50Tid |  |
5.50 kmSträcka |  |
9.75 km/hHastighet | |
06:09 min/kmKilometertid | |
HögIntensitet | |
689 kcalKalorier |
| intervaller. 1varv upp 5x200m gåvila tillbaka, 1 varv ner | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 997 kcal
