biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Måndagen den 17 maj 2010 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
HögIntensitet |  |
396 kcalKalorier |
| chins 10 8, 6,4,2 axelpr 10,8,6,4,2 snedb 10,8,6,4,2 dips 4x4 mage | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
0.0 kgTotal vikt | |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
240 kcalKalorier |
| lsc 4x, konccurl 4x, sitt alt hantel 4x | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 636 kcal
