biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Måndagen den 14 juni 2010 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
HögIntensitet |  |
352 kcalKalorier |
| chins, snedbänk, lsc, dips, peckdeck, axelpr msk | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:35:00Tid |  |
6.50 kmSträcka |  |
11.14 km/hHastighet | |
05:23 min/kmKilometertid | |
HögIntensitet | |
720 kcalKalorier |
| 4 varv ingsbergssjön. Snabbdistans | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1072 kcal
