biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Tisdagen den 13 juli 2010 |
   |
 |
00:46:00Tid |  |
8.10 kmSträcka |  |
10.57 km/hHastighet | |
05:41 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
860 kcalKalorier |
| 5varv ingsbergssjön | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
320 kcalKalorier |
| chins, snedbänk, dips, pullups, hantell sidan | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1180 kcal
