biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Lördagen den 24 juli 2010 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
10.10 kmSträcka |  |
10.10 km/hHastighet | |
05:56 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1122 kcalKalorier |
| gubbamilen | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:35:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
HögIntensitet | |
308 kcalKalorier |
| axelpr msk, hantell s, baksida, hantelsumo, plankan | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1430 kcal
