biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Torsdagen den 29 juli 2010 |
   |
 |
00:44:30Tid |  |
8.10 kmSträcka |  |
10.92 km/hHastighet | |
05:30 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
828 kcalKalorier |
| 5 varv ingsbergssjön. Regnigt!!! | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
320 kcalKalorier |
| lsc, konccurl, dips, dubbel h, bicepsstege | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1148 kcal
