biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Söndagen den 8 augusti 2010 |
   |
 |
00:54:55Tid |  |
10.00 kmSträcka |  |
10.93 km/hHastighet | |
05:30 min/kmKilometertid |  |
HögIntensitet |  |
1122 kcalKalorier |
| löpning i stan | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:35:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
HögIntensitet | |
308 kcalKalorier |
| axelpr msk, hantell s, shrugs, mage 10 8 6 4 2 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1430 kcal
