biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Tisdagen den 10 augusti 2010 |
   |
 |
00:52:40Tid |  |
10.00 kmSträcka |  |
11.39 km/hHastighet | |
05:16 min/kmKilometertid |  |
HögIntensitet |  |
1078 kcalKalorier |
| 1 varv uppv, sen 5 varv, totalt 10km | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
240 kcalKalorier |
| larry scott curl, sittande alt hantlar, dips, enarms cablepres. Ryggont!!! | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1318 kcal
