biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Fredagen den 3 september 2010 |
   |
 |
00:38:50Tid |  |
7.00 kmSträcka |  |
10.82 km/hHastighet | |
05:33 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
710 kcalKalorier |
| 4 varv ingsbergssjön | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
315 kcalKalorier |
| lsccurl, dips, konccurl, enarms cable, bensp, ben, mage | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 95.1 kg |
|
95.1 kgVikt |  |
-1.3 kgFörändring |  |
29.35Bmi |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1025 kcal
