biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Onsdagen den 22 september 2010 |
   |
 |
00:54:10Tid |  |
9.00 kmSträcka |  |
9.97 km/hHastighet | |
06:01 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
998 kcalKalorier |
| Fartlek. 4,5 första m Pg | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
355 kcalKalorier |
| bänk, bröstmsk, snedmsk, chins, latsmsk, drag fr, mage | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1353 kcal
