biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Onsdagen den 13 oktober 2010 |
   |
 |
00:21:10Tid |  |
3.60 kmSträcka |  |
10.20 km/hHastighet | |
05:53 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
389 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
315 kcalKalorier |
| konccurl, dips, lsc, enarms cable, rehabövningarna | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 704 kcal
