biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Måndagen den 8 november 2010 |
   |
 |
00:35:00Tid |  |
5.70 kmSträcka |  |
9.77 km/hHastighet | |
06:08 min/kmKilometertid |  |
HögIntensitet |  |
710 kcalKalorier |
| 1varv uppv, 5x200m intervall m gåvila, 1varv nedjogg | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:35:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
276 kcalKalorier |
| chins, drag fr ht, snedmsk, bröstmsk, mage | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 986 kcal
