biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Måndagen den 13 december 2010 |
   |
 |
00:38:00Tid |  |
7.00 kmSträcka |  |
11.05 km/hHastighet | |
05:26 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
701 kcalKalorier |
| 3varv+lite till. elverksbacken 3ggr lillabacken 4 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
315 kcalKalorier |
| chins, snedmsk, armhävningar, mage | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1016 kcal
