biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Måndagen den 10 januari 2011 |
   |
 |
00:56:40Tid |  |
10.00 kmSträcka |  |
1033 kcalKalorier |
| 2km upp, 6km fartlek, 2km ned. varje km 2%x200m | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:35:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet | |
276 kcalKalorier |
| chins, bänk, peckdeck, rehabövningarna | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1309 kcal
