biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Måndagen den 14 mars 2011 |
   |
 |
00:34:40Tid |  |
6.50 kmSträcka |  |
615 kcalKalorier |
| 0,5km upp 5x1km intervaller 4,45-4,28 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid | |
0.50 kmSträcka |  |
0.67 km/hHastighet | |
90:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet | |
444 kcalKalorier |
| crawlkurs | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1059 kcal
