biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Torsdagen den 31 mars 2011 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
0.90 kmSträcka |  |
1.35 km/hHastighet | |
44:27 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
394 kcalKalorier |
| +100m crawlteknik | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:19:30Tid | |
14.00 kmSträcka | |
10.57 km/hHastighet | |
05:41 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1434 kcalKalorier |
| svårt att hålla igen. hade 82-84 min på mig. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1828 kcal
