biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Måndagen den 11 april 2011 |
   |
 |
00:32:00Tid |  |
5.20 kmSträcka |  |
9.75 km/hHastighet | |
06:09 min/kmKilometertid |  |
HögIntensitet |  |
636 kcalKalorier |
| 1km uppv 15x100m backintervall gåvila 1 varv nedv | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
348 kcalKalorier |
| bröst, rygg, rehabövningarna | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 984 kcal
