biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Onsdagen den 13 april 2011 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
HögIntensitet |  |
340 kcalKalorier |
| biceps, triceps, rehabövn | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:30Tid |  |
5.50 kmSträcka |  |
10.82 km/hHastighet | |
05:33 min/kmKilometertid | |
HögIntensitet | |
603 kcalKalorier |
| 2km upp 400,300,200,100,100 intervaller med 100m gåvila 2km nedv | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 943 kcal
