biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Måndagen den 1 augusti 2011 |
   |
 |
00:33:00Tid |  |
6.30 kmSträcka |  |
11.45 km/hHastighet | |
05:14 min/kmKilometertid |  |
HögIntensitet |  |
656 kcalKalorier |
| Fartlek runt ingsbergssjön. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:35:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
1övningar | |
HögIntensitet | |
297 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Axlar| Bicedps, triceps, rehabövningarna | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 953 kcal
