biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Måndagen den 8 augusti 2011 |
   |
 |
01:27:00Tid |  |
14.00 kmSträcka |  |
9.66 km/hHastighet | |
06:13 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1573 kcalKalorier |
| Gubbamilen, 3km +lite till. Blött blött | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
HögIntensitet | |
340 kcalKalorier |
| Biceps, triceps, rehabövningarna. På gymmet i nässjö | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1913 kcal
