biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Torsdagen den 11 augusti 2011 |
   |
 |
01:08:00Tid |  |
12.00 kmSträcka |  |
10.59 km/hHastighet | |
05:40 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1245 kcalKalorier |
| 3varv runt sjön, 2 varv lasarettsbackarna+lite till | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
235 kcalKalorier |
| Axlar, mage | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 94.4 kg |
|
94.4 kgVikt |  |
1.2 kgFörändring |  |
29.14Bmi |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1480 kcal
