biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Måndagen den 22 augusti 2011 |
   |
 |
00:35:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
HögIntensitet |  |
301 kcalKalorier |
| Bröst, rygg, bellyback+mage, rehabövningarna | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:44:00Tid |  |
18.00 kmSträcka |  |
10.38 km/hHastighet | |
05:47 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1905 kcalKalorier |
| Ränneborg, ormaryd, älmeshult, anneberg, halvvägs t solberga | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 2206 kcal
