biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Måndagen den 14 november 2011 |
   |
 |
00:49:00Tid |  |
7.00 kmSträcka |  |
8.57 km/hHastighet | |
07:00 min/kmKilometertid |  |
HögIntensitet |  |
987 kcalKalorier |
| stavgångsintervaller. södra skogsvägsbacken 4x350m med gåvila ner. 2,9km uppv resten hem | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 987 kcal
