biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Torsdagen den 26 januari 2012 |
   |
 |
00:59:00Tid |  |
11.30 kmSträcka |  |
11.49 km/hHastighet | |
05:13 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
778 kcalKalorier |
| bättre spår o hyfsad energi i kroppen. tidigt på morgonen | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
HögIntensitet | |
256 kcalKalorier |
| knäböj, utfall, sumolyft, vader rehabövningarna | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1034 kcal
