biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 61år, Grimstorp, Sverige| Fredagen den 3 februari 2012 |
   |
 |
03:40:00Tid |  |
38.00 kmSträcka |  |
10.36 km/hHastighet | |
05:47 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
2856 kcalKalorier |
| Dåligt glid -17grader vid start, -14,5 vid mål. Lite dålig energinivå mot slutet. 10 toppvarv | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 92.0 kg |
|
92.0 kgVikt |  |
-0.4 kgFörändring |  |
28.40Bmi |
ytterligare lite nedåt:)
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 2856 kcal
