biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Lördagen den 26 maj 2012 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
HögIntensitet |  |
373 kcalKalorier |
| st hantelc, konc c, dips, press down, armhäv, olika plankor | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:30Tid |  |
5.50 kmSträcka |  |
10.82 km/hHastighet | |
05:33 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
534 kcalKalorier |
| ÅJ i Vimmerby. Mkt backar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 907 kcal
