biffen10
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige![]() |
04:09:00Tid | ![]() |
112.00 kmSträcka | ![]() |
26.99 km/hHastighet | ![]() |
02:13 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
3190 kcalKalorier |
| 3+8mil. 3mil till jobbet på morgonen occh 8,2 mil hem på em via norra solberga kyrka, aneby, lekeryd, forserum o nässjö. Negerbollfika i lekeryd:-) | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 3190 kcal








