biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Måndagen den 4 juni 2012 |
   |
 |
01:09:00Tid |  |
30.00 kmSträcka |  |
26.09 km/hHastighet | |
02:18 min/kmTempo |  |
HögIntensitet |  |
972 kcalKalorier |
| intervaller 5km upp 10x1km+1km rullvila 5km ned. förbi grimstorp. motvind och regn | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 972 kcal
