biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 61år, Grimstorp, Sverige| Tisdagen den 26 juni 2012 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
HögIntensitet |  |
248 kcalKalorier |
| bicepsc, koncc, dips, enarms kettelbell, plankan, benlyft, sidoplankan. Jobbgymmet | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:03:00Tid |  |
30.00 kmSträcka |  |
28.57 km/hHastighet | |
02:06 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
807 kcalKalorier |
| Drygt Grimstorp tor motvind hem:-( | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1055 kcal
