biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Tisdagen den 2 oktober 2012 |
   |
 |
00:32:15Tid |  |
5.30 kmSträcka |  |
9.86 km/hHastighet | |
06:05 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
566 kcalKalorier |
| "varv runt sjön+backarna och norråsabacken som extra!! | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:35:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
263 kcalKalorier |
| snedh, snedflyes, chins, plankor i olika varianter | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 829 kcal
