biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Lördagen den 6 oktober 2012 |
   |
 |
00:28:00Tid |  |
4.50 kmSträcka |  |
9.64 km/hHastighet | |
06:13 min/kmTempo |  |
HögIntensitet |  |
543 kcalKalorier |
| Uppv 2km, 5x200m+200m, intervaller+gåvila. Intervallerna på 45sek. Resten nedv | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 543 kcal
