biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Fredagen den 7 december 2012 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
226 kcalKalorier |
| st hantelc 5x5, dubbel h 5x5, knäböj m kettelbell. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:10:00Tid |  |
1.50 kmSträcka | |
176 kcalKalorier |
| komma igång pass | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:10:00Tid | |
8.00 kmSträcka | |
112 kcalKalorier |
| komma igång | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 514 kcal
