biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Fredagen den 9 augusti 2013 |
   |
 |
00:39:37Tid |  |
20.00 kmSträcka |  |
30.29 km/hHastighet | |
01:59 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
504 kcalKalorier |
| Brickpass cykel/löpning | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:27:00Tid | |
5.00 kmSträcka | |
11.11 km/hHastighet | |
05:24 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
476 kcalKalorier |
| Brickpass cykel/löpning. Stelt o kantigt pga stela hamstrings | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 980 kcal
