biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Måndagen den 7 oktober 2013 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
339 kcalKalorier |
| Knäböj, benpress, hacklift, benspark,st vadpress, bålträning. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid |  |
0.50 kmSträcka |  |
0.67 km/hHastighet | |
90:00 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
432 kcalKalorier |
| Crawlkurs | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 771 kcal
