biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Fredagen den 11 oktober 2013 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
339 kcalKalorier |
| Latsmsk, bänk, hantelrowing, hantelpress+hantelflyes, lsc, dips, hantellyft sidan | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid |  |
0.60 kmSträcka |  |
0.80 km/hHastighet | |
75:00 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
432 kcalKalorier |
| Teknikträning crawl | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 771 kcal
