biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Måndagen den 4 november 2013 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
339 kcalKalorier |
| Knäböj m viktskiva, st vader, utfallssteg, sittande vader, bbenspark, finnen, bålträning | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid |  |
1.00 kmSträcka |  |
1.33 km/hHastighet | |
45:00 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
432 kcalKalorier |
| Crawlkurs | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 771 kcal
