biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Måndagen den 11 november 2013 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
301 kcalKalorier |
| Knäböj m hantel, st vader, utfallssteg, sittande vader, benspark, finnen. Superset, bålträning | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
2.90 kmSträcka | |
370 kcalKalorier |
| Efter styrkan | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
2.90 kmSträcka | |
370 kcalKalorier |
| Efter styrkan | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1041 kcal
