biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Tisdagen den 26 november 2013 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
339 kcalKalorier |
| bänk, chins, snedh, latsmsk. superset, 5:or | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
0.50 kmSträcka |  |
1.00 km/hHastighet | |
60:00 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
288 kcalKalorier |
| teknikträning | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid | |
1.50 kmSträcka | |
185 kcalKalorier |
| xfit nivå 8 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 812 kcal
