biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Tisdagen den 10 december 2013 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
339 kcalKalorier |
| Bänk, chins, peck deck, latsmsk. Superset | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:10:00Tid |  |
1.00 kmSträcka | |
123 kcalKalorier |
| Hill level9 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
0.50 kmSträcka |  |
1.00 km/hHastighet | |
60:00 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
288 kcalKalorier |
| Teknikpass crawl | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 750 kcal
