biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Torsdagen den 12 december 2013 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
339 kcalKalorier |
| Lsc, dips, omvänd, dubbelhantel, hammercurl, press down. Superset | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:00Tid |  |
2.50 kmSträcka | |
308 kcalKalorier |
| Hill level 9 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid | |
0.0 kgTotal vikt | |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
339 kcalKalorier |
| Snedmaskin, latsmsk, bröstmsk, chins, bänk, drag fr ht. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 986 kcal
