biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Måndagen den 30 december 2013 |
   |
 |
00:25:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
188 kcalKalorier |
| Knäböj m viktskiva, utfallssteg 3x10,8,6 benspark 3x10,8,6 finnen 3x8 enbens 3x8 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
20.00 kmSträcka | |
336 kcalKalorier |
| Spinningcykel | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 524 kcal
